Je m’appelle Angélique, j’ai 47 ans.

Je suis coach en transformation physique et émotionnelle pour les femmes de 45 ans et +.

Architecte de formation, je me suis reconvertie comme coach sportif à 34 ans. Entrepreneure, maman solo, femme résiliente en reconstruction…

Ce n’est que quand j’ai habité pleinement mon corps, avec le Pilates, une alimentation low carb sans restriction et un travail intérieur profond, que j’ai retrouvé ma lumière.

C’est ce chemin que je vous aide à parcourir aujourd’hui : vous remettre au centre, avec respect, plaisir et douceur.